Mi Cuerpo
10 cosas que no sabías sobre tu periodo
¿Crees saber TODO sobre lo que pasa en tu cuerpo "esos días"? Revisa aquí la información ¡con la que todavía no cuentas!
1. Tu ciclo menstrual empieza el primer día de tu menstruación y termina el día anterior a tu siguiente regla. Normalmente dura de 27 a 35 días, aunque en algunos casos puede acortarse o alargarse.
2. Más de la mitad de las mujeres que menstruamos manifestamos tener cólicos durante los primeros días de nuestro período. Estos son causados por la prostaglandina, una sustancia química que produce la contracción de los músculos del útero, ¡y dicha contracción causa que nos estremezcamos de dolor!
3. Para aliviar los dolores durante tu menstruación puedes tomar ibuprofeno o paracetamol; darte un baño tibio, usar una almohadilla térmica en la parte baja de tu abdomen y hacer ejercicio. Aunque si nada de esto te funciona, debes consultar a tu médico.
4. Es normal que días antes o durante el periodo, tengamos cambios emocionales como el deseo de tranquilidad, cariño y seguridad. Algunas otras quizá nos enojamos con mayor rapidez o lloramos más de lo habitual.
5. En ocasiones, los dolores menstruales son demasiado fuertes que dificultan las actividades cotidianas. Estos dolores pueden ser normales de tu período o deberse a distintas causas. Consulta a tu médico para que te ayude a controlar el dolor y detectar si tienes algo grave.
6. Los períodos irregulares son comunes cuando te llega por primera vez.
7. A medida que maduras e ingresas a la pubertad, la glándula pituitaria libera hormonas que estimulan a los ovarios para que produzcan otras hormonas: estrógeno y progesterona. Estas hormonas influyen de varias maneras en tu cuerpo, tanto en tu maduración física como en el crecimiento y las emociones.
8. Los estrógenos son las hormonas responsables de las características sexuales femeninas tales como desarrollo de las mamas y el ciclo menstrual.
9. La progesterona es la hormona que aumenta el tamaño de los senos en los días previos a la menstruación, y es la causante de que estemos sensibles en esos días.
10. El fin de la menstruación se llama menopausia y se confirma cuando no hay flujo menstrual durante al menos 12 meses. Tranquila: llegará entre los 45 y 55 años.
18 Comentarios
raro
no se porque cuando tengo la regla y mi novio esta con migo y tengo la regla y me duele mi novio me abraza y me ponee sus manos en el vientre y se me quita el dolor me siento mejor no se porque pero me duele menos
Enviado por no se porque el 25/02/2010
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hace un tiempo que me bajo , pero desde el primer dia, me sale un liquido extraño como entre blanco y transparente eso es normal?? ayuda porfa!!!
Enviado por AYUDAA!!! el 18/02/2010
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Que hago
Hola la verdad es que lla me bajo pero no c como decirle a mi mama me da un chorro de verguenza
Enviado por Yo el 11/02/2010
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ayuda
que pasa si mi regla solo dura 2 dias? eso no es normal verdad? ayudenme
Enviado por luzero el 08/02/2010
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ayuda
que pasa si me regla solo dura 2 dias? el primer dia si es abundante pero el segundo ya casi no ... que puedo hacer? quien me puede ayudar?
Enviado por luzero el 08/02/2010
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AYUDA!!!!
Hola el 3 de diciembre fue la primera vez q me bajo y luego me bajo hasta l 19 de enero obio no fue regular y kiero sabr por que y kuando va a ser el prox
Enviado por Mara el 07/02/2010
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Eyy Xabbazz Un Tipp Antii Coliqqoz Tammbn En Lugar De Frotarze Algo Calienthee Tomenn Muxaa Agua Tibiia ii Veraz Qee en 5 Minuthozz Todo Zera Parthe Del Pazado
Thu Tambnn Ze Feliiz En Ezoz Diiaz
Enviado por Kariiniitha13 el 25/01/2010
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HoLaa!
hola chicas...
Quiero decirle que si me pueden ayudar.
Tengo 12 años y ayer acabo de caer por primera vez..Y desde hoy por la mañana no he tenido nada de sangre ni nada.alguna me puede explicar :)
Ya mi mama me habia comprado toallas sanitarias :) porque desde hace en dias he tenido dolor y era por eso. :)
Enviado por Nicole el 24/01/2010
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Que son tampones ???
Que son tampones ???
Enviado por Nicky el 24/01/2010
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Que son tampones ???
Que son tampones ???
Enviado por Nicky el 24/01/2010
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