Mi Cuerpo
10 cosas que no sabías sobre tu periodo
¿Crees saber TODO sobre lo que pasa en tu cuerpo "esos días"? Revisa aquí la información ¡con la que todavía no cuentas!
1. Tu ciclo menstrual empieza el primer día de tu menstruación y termina el día anterior a tu siguiente regla. Normalmente dura de 27 a 35 días, aunque en algunos casos puede acortarse o alargarse.
2. Más de la mitad de las mujeres que menstruamos manifestamos tener cólicos durante los primeros días de nuestro período. Estos son causados por la prostaglandina, una sustancia química que produce la contracción de los músculos del útero, ¡y dicha contracción causa que nos estremezcamos de dolor!
3. Para aliviar los dolores durante tu menstruación puedes tomar ibuprofeno o paracetamol; darte un baño tibio, usar una almohadilla térmica en la parte baja de tu abdomen y hacer ejercicio. Aunque si nada de esto te funciona, debes consultar a tu médico.
4. Es normal que días antes o durante el periodo, tengamos cambios emocionales como el deseo de tranquilidad, cariño y seguridad. Algunas otras quizá nos enojamos con mayor rapidez o lloramos más de lo habitual.
5. En ocasiones, los dolores menstruales son demasiado fuertes que dificultan las actividades cotidianas. Estos dolores pueden ser normales de tu período o deberse a distintas causas. Consulta a tu médico para que te ayude a controlar el dolor y detectar si tienes algo grave.
6. Los períodos irregulares son comunes cuando te llega por primera vez.
7. A medida que maduras e ingresas a la pubertad, la glándula pituitaria libera hormonas que estimulan a los ovarios para que produzcan otras hormonas: estrógeno y progesterona. Estas hormonas influyen de varias maneras en tu cuerpo, tanto en tu maduración física como en el crecimiento y las emociones.
8. Los estrógenos son las hormonas responsables de las características sexuales femeninas tales como desarrollo de las mamas y el ciclo menstrual.
9. La progesterona es la hormona que aumenta el tamaño de los senos en los días previos a la menstruación, y es la causante de que estemos sensibles en esos días.
10. El fin de la menstruación se llama menopausia y se confirma cuando no hay flujo menstrual durante al menos 12 meses. Tranquila: llegará entre los 45 y 55 años.
49 Comentarios
:`/
hayy niñas no sabeen Loo qee dicen
ess horriblee qee hacii De la ndda se
ausenciaa tu reglaa yo estoy pasando
por essoo disfruenlaa aunqee seea lo +
teeriblee preferiria q me dieran todos los colicos
a no tener mi regla :s ENCERIO NO SE QUEJEN !!!
Enviado por Marii el 02/09/2010
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Para la Princess
Subiste tu comentario el 18, hoy es 25, qué ha pasado en estos dÃas? Has ido al gine? Cómo te has sentido? Creo que no deberÃas de adelantarte, escribe pronto! :)
Con cariño.
Tina.
Enviado por ¡Tina! el 25/08/2010
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duuddaaaaaaaa urgnt!
tngo una duda tuve RS! dos dias seguidos con condon! pero mee siento mal sient cmo q see m antoja todoo estoy preocupada :S
Enviado por la princess el 19/08/2010
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muy eficas
esta pagina es muy buena la amo me sirve de mucho y por fa respondanme k puedo aser para vajar de peso???¿¿¿
Enviado por p3p0n4 el 16/08/2010
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oo\'tengo una dudaaa\'segu mii calendariio todaviaa falta una semana para qe lleguee mi reglaa\'peroo en estoss momentoss tengoo un flujoo no abundantee\'peroo de coloor obscuroo como cafee\'no es sangreee:/?
Enviado por marbee el 15/08/2010
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:/
tengo una dudaa\'segun mi calendariio me falta una semana para qe lleguee mi menstruaciion\'pero tengoo como tres diias con un flujoo de color cafee\'no es sangree :!!
Enviado por marbee el 15/08/2010
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>.>
ugh Odio mi regla es horrible
primero me duele el estomago
y despues
la cabeza
y luego me empieza a vajar
y Luego viene los colicos
uggh HORRIBLE
horrible porq demonios a las mujeres les tiene q bajar y a los hombres no?
es Horrible
Enviado por la biteme el 12/08/2010
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¡Qué odioso es todo esto!
¡Odio la menstruación! Tengo once años y considero que esto es una molestia total. DeberÃa llegar a los dieciocho años, asà se evitarÃan embarazos adolescentes y otras complicaciones. Pero, lamentablemente, eso nunca va a ocurrir. Estamos obligadas a sangrar, quejarnos de dolor, hacer dietas, hacer ejercicio, y cuidarnos MUCHO!!! Ojalá todo esto no ocurriera. Ojalá los bebés pudiesen nacer de un repollo o algo asÃ...
Enviado por Q! el 12/08/2010
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Tina responde: SOP para MILI!
Mili:
El sÃndrome de ovario poliquÃstico o (SOPQ) es un desbalance hormonal que puede causar perÃodos irregulares, crecimiento no deseado de vello y acné.
El SOPQ comienza durante los años de adolescencia y puede ser leve o severo.
Los sÃntomas que arroja el SOP son:
+PerÃodos irregulares que se presentan cada ciertos meses, no se presentan en absoluto o son muy frecuentes.
+Exceso de vello en tu cara u otras partes del cuerpo...
+Acné...
+Incremento de peso y/o problemas para perder peso.
+Manchas de piel mas oscuras en la parte posterior del cuello u otras áreas.
Te mando un abrazo apretado Guapa.
Te quiero!!! :) y cuÃdate mucho!
Tina.
Sólo Entre Amigas
Enviado por ¡¡¡¡Tina!!!! el 06/08/2010
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quee significa?
hola tengo diez años y ami me sale flujo desde que tenia nueve años y no me ha llegado la menstruacion no tengo afan solo estoy un poquito preocupada:
Enviado por linda catalina el 04/08/2010
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