Salud y Belleza
¿Cómo prevenir la aparición de granos y espinillas?
¿Por qué salen?
Es muy fácil: cuando entras en la adolescencia hay cambios en las hormonas que hacen que las glándulas sebáceas produzcan más grasa de lo normal. Si los poros están abiertos, la grasa puede salir pero si no, se queda atrapada en la piel convirtiéndose en granos y espinillas.
Los mitos
Científicamente se dice que nada de lo que comemos tiene que ver con el acné, o sea, que es un mito eso de que los chocolates y las papitas te sacan granos, pero hay muchas teorías que dicen que sí. Lo que es un hecho es que cualquier cosa que te pasa física o emocionalmente se refleja en tu piel, por eso es bueno que lleves una dieta nutritiva, que duermas bien y que estés tranquila.
¿Qué hacer?
Actualmente existen muchos medicamentos y tratamientos dermatológicos que pueden reducir en un 100% la producción excesiva de grasa y por ende la aparición del acné. Es importante que visites a un dermatólogo, (los que se especializan en el cuidado de la piel); éste te pondrá un tratamiento para acabar con el problema de raíz.
Lo que está en tus manos es tratar de evitar que te salgan más. Primero que nada debes tener limpia tu cara para que la grasa no se acumule en la piel. Usa una loción astringente para controlar la grasa y ponte una crema hidratante no grasosa para que no se reseque. Una vez a la semana ponte una mascarilla especial para los granos y piel grasosa.
Consejos
- Desmaquíllate siempre.
- Usa una esponja suave para ayudar a destapar los poros.
- No te laves la cara más de dos veces al día ni te talles súper fuerte porque puedes irritarla.
- Toma mucha agua y come alimentos con vitamina C, B y Zinc.
- No te exprimas los granos porque puedes infectarte y dejarte cicatrices.
Lo mejor es que vayas a un dermatólogo para que te veas con alguien que sea experto en la materia y te ayude a combatir el problema antes de que tu cutis se maltrate.
¿Cómo puedo prevenir espinillas? ¿Cómo curar las espinillas? Para prevenir espinillas o el acné, en primer lugar debemos evitar reventar y extraer el contenido de la espinilla con las manos, ya que puede agravarse la lesión y la infección. Es muy importante a la hora de eliminar y prevenir espinillas y los granos del cuero cabelludo que mantengamos una higiene apropiada del cabello y de la piel de la zona, preferiblemente con champú hipoalergénico y especial para cabello y piel grasa. ¿Cómo curar las espinillas y como puedo acabar con los granitos y puntos negros? Tratamiento contra el acne - términos y condiciones. Tratamiento contra el acné y toda la información sobre la caída del cabello la encontrarás visitando un medico. El te explicará cómo curar las espinillas y las manchas de la cara de una vez por todas.
298 Comentarios
odio los granitos (N) !!
tengo muxo granitos en la frente mi mama decia ue era x mi xaskilla pero ahora me amarro la xaskilla i iwal me salen no se qe hacer .. i en mi nariz me salen puntos negros al igual que la cara necesito un consejitooo !!!
adios, mui buena esta pagina me encanto !!
Enviado por babyta =) el 14/02/2008
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no quiero mas espinillas
ola bueno ami igual komo a todas me sale espinillas pero lo malo es que me salen en un solo sector que es en la parte del bigote XD i no me gusta y lo malo es que ase poco me salio una espinilla ciega :S i es gigante y nesecito ayuda
Enviado por claudiia xd el 06/02/2008
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granos ¬¬
no se xk me salen tantos granos en los brazos fui al dermatologo me diiio unas pastillas me han funcionado super biien con el paso de los diias e visto q mse e an desaparecido!! x fiin ¬¬ no los aguanto
Enviado por gabii el 05/02/2008
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Granitos XD
Soy de esas K ls ncanta la prfccion (sobre todo n mi rostro) Cuando me salio mi 1er granito me Kria morir Y lo pllisk y salieron 2 VOLCANES N MI CARA e hice lo mismo y salieron mas, y mas AAA!!!! No tngo muxos pro realment me da muxo asco vrme d crca en el spjo... POR FAVOR NECESITO CONSEJOS
Enviado por Caryma el 04/02/2008
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iaa no kiieroo mas granitoss
ooLaaa..puess yoo escribo por que soy una mas k le salen granitoss y iaa stoyy asta el topee, los tengo desde k tengo 13 años y ahora ya tengo 15 esto ace k me baje mucho la autoestima ypor favor les pido k me akonsejen komo kuidar mi kara y komo prevenir que me salgan granitos/espinillas
Enviado por chiaa el 03/02/2008
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odio estos dias
a mi los granitos me salen dias antes que mi periodo me llegue... es muy malo ando casi todo el mes con mi cutis limpio pero no sea una semana antes de mi periodo... me lleno... plisss ayudenme....
flakizz
Enviado por kamilovely el 30/01/2008
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continuacion
, antes me salian en la frente ahora no pienso qe era por el pelo, me lo peinaba para al lado y ahora me lo hecho para atras y ya no me salen , pero igual no me dejan de salir ,anote todos los comentarios, ojala qe me sirva,
Enviado por naanii* el 28/01/2008
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La Solución!!!!
Mirn muchs preguntabn x las manchs n la piel io pac x eso y la unik manra d mntnr tu cara hermosa s lavndt la kra x ls mñans y n la noche cn jabón d kracol y tmbn tus mans asta el codo pues grax a ls mans se ns traspasn las infeccions...spero q ls sirva.PD: sirv para mntnr tu krita bn con el kné.
Enviado por kturrita el 26/01/2008
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mi carita
tengo 13 años,me gustaria que me den consejos para que no me salgan frecuentemente espinillas y evitar que mi cara este grasosa y sobre todo olvidarme de los puntos negros!!!!!!! gracias
Enviado por muñequita el 26/01/2008
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trankilas!!!
es una cosa de edad...io tenÃa y ya no tengo nada que hice???pues me dieron un tratamiento de anticonceptivos por 3 meses...i despues de eso no me han salido más ke para las menstruaciones...aps muy buen consejo el de lavarse la carita :)
Enviado por MaPi el 26/01/2008
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