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O que é a depressão?

Todos temos dias em que não nos sentimos muito bem, mas quando estamos deprimidos esse sentimento é mais sério do que um simples mau humor. A depressão é uma doença causada por um desequilíbrio químico ou hormonal provocado por uma situação de muito estresse ou por uma tendência genética herdada. Pode dominar e irromper seriamente na vida das pessoas, causando sofrimento. As pessoas com depressão ficam frágeis psicológica e emocionalmente. Os sintomas clássicos da depressão são:

• Estado de ânimo triste, ansioso ou "vazio" de forma persistente.
• Sentimentos de desespero e pessimismo.
• Sentimentos de culpa, inutilidade e impotência.
• Perda de interesse ou prazer em passatempos e atividades que antes se desfrutavam, incluindo a atividade sexual."
• Diminuição de energia, fadiga, esgotamento, sensação de estar "em câmera lenta."
• Dificuldade para se concentrar, lembrar e tomar decisões.
• Insônia ou vontade de dormir mais do o acostumado.
• Perda de peso, fome ou os dois, ou pelo contrário vontade de comer demais e aumento de peso.
• Pensamentos de morte ou suicídio; tentativas de suicídio.
• Inquietude, irritabilidade.
• Sintomas físicos persistentes que não respondem ao tratamento médico, como dores de cabeça, transtornos digestivos e outras dores crônicas.

Se você apresentar algum destes sintomas o melhor é que visite um especialista o quanto antes. Os psicólogos são de grande ajuda e ensinam ao paciente o caminho para a reflexão e o amor-próprio.

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