Saúde e Beleza

O que é colite?

Você tem umas dores na parte de baixo do estômago que às vezes são muito fortes, mas não sabe se são cólicas, se é uma infecção ou se é muscular. Talvez poderia ter colite, então saiba tudo sobre esta inflamação.

É muito comum que as pessoas confundam a gastrite com a colite, mas são totalmente diferentes. A colite é a inflamação do cólon e a gastrite é a inflamação do estômago.

O cólon é uma parte do intestino grosso que passa por baixo do umbigo e desce pelos lados do corpo até o reto. Para que localize melhor, passa a 3 dedos de distância dos ossos do quadril.

Quando o cólon inflama produz muitas dores que podem chegar a ser muito chatas e que podem nos confundir porque perto do cólon estão os ovários, os músculos e o apêndice.

O mais importante é que não deixe passar, vá ao médico para que ele te diga o que está acontecendo, porque cada problema tem um tratamento diferentes e se você não der a importância necessária, pode chegar a complicar. Se o médico diagnosticar que você tem colite, não se assuste, não é grave desde que você cuide, e acima de tudo terá que aprender a conviver com a colite, porque não tem cura, somente é controlada.

Para evitar que inflame, além de remédio que só o médico pode receitar, uma parte muito importante do tratamento é o tipo de alimentação que você tem e a forma como você controla a sua ansiedade e estresse.

O estresse não é bom para o corpo e menos ainda para a colite. Se você for muito nervosa, aprenda a respirar ou busque aula de relaxamento como a ioga. O exercício é ótimo para diminuir o estresse.

Você vai ter de mudar a sua forma de comer e conhecer os alimentos que causam inflamação e irritação, que são:

Refrigerantes, café, bebidas alcóolicas, comidas gordurosas ou fritas, chocolate, lácteos, molhos apimentados, temperos, cítricos e os que sempre inflamam como feijão, brócole, etc.

Não pense que a vida inteira vai passar comendo como se tivesse fazendo regime, é só que quando começar a inflamação, também começa o tratamento e depois só tem que tentar não abusar desses alimentos.

Recomendo que você avise a sua família e o médico sobre qualquer dor que sinta e por menor que seja, não deve nem tolerar, nem agüentar, porque quanto mais rápido você puder detectar, mais fácil será resolver o problema.

Por outro lado, também não é preciso se assustar, pois todos temos dores que não necessariamente são sinais de alguma doença grave.

Faça seu comentário!

Sobrenome

E-mail

Título

Texto