Querida Miedosa,

Por lo general, a todas las niñas las toma por sorpresa su primer período, así que no te preocupes. Una buena idea es llevar contigo en tu bolsa, morral o mochila, una toalla sanitaria disponible, puedes utilizar un poco de papel de baño enrollado o pañuelos faciales. Si llegaras a marchar tu ropa interior, no te preocupes, esa mancha se quitará lavándola con agua fría y un poco de jabón. Ir con una amiga o maestra para que te ayude es muy buena idea, y vas a ver cómo recibes apoyo. En la mayoría de las escuelas hay algunas toallas sanitarias de repuesto para ayudar en casos como este.

Cuenta siempre conmigo,
Tina

Querida Tardada,

La respuesta es no. Recuerda que todas las mujeres somos diferentes. El período puede comenzar en cualquier momento entre los 10 y los 16 años. Tu cuerpo se está preparando para el momento para que llegue el primer período. Míralo de manera positiva, tus amigas podrán aconsejarte cuando te suceda.

Muchos cariños,
Tina

Hola Gaby,

Tu cuerpo perderá entre 80 y 85 mililitros de flujo menstrual, es decir, como 1/3 de taza durante el período, pero de esta cantidad sólo 33 mililitros, que son como 5 cucharadas, pero de sangre. A lo mejor te parece que es mucha sangre la que pierdes, pero en realidad no es tanta. Además, tu cuerpo contiene más de 2 litros y medio de sangre.

Cariños,
Tina

Querida Tere,

No. ¡Solamente lo notarán si tú se lo dices!

Mucha suerte,
Tina

Querida Ana,

El flujo menstrual puede producir olor cuando entra en contacto con el aire. Sin embargo, puedes ayudar a minimizar el olor cambiando tu toalla sanitaria o absorbente interno cada 3 ó 4 horas y también aseándote regularmente.

Suerte,
Tina

Querida Gimnasta,

No. Cuando tienes el período no hay ninguna razón para que dejes de hacer las cosas que normalmente haces. El período es algo totalmente normal y es parte de ser mujer, puedes ir al colegio, ayudar con las labores de tu casa, ver a tus amigos, hacer deporte, lo que quieras.

Mucho éxito,
Tina

Querida Esther,

Definitivamente sí. Es muy importante que estés fresca y limpia para sentirte mejor. La higiene personal mientras te duchas no tiene ningún efecto perjudicial en contra del período.

Escribe pronto,
Tina

Querida Mariana,

No, todas las mujeres tenemos el período desde la pubertad; pero hay otra edad que el cuerpo de la mujer sufre otro cambio que se llama menopausia. Durante la menopausia, los ovarios dejan de producir óvulos y el ciclo menstrual se detiene. El otro momento en que no llega el período es cuando la mujer queda embarazada, porque la capa de la matriz se queda donde está y crece para nutrir y proteger al óvulo fertilizado que se convierte en un bebé.

Hasta pronto,
Tina

Querida Preocupada,

Muchas mujeres en ocasiones sienten algún tipo de dolor durante el período. El dolor es porque el útero o matriz se contrae ligeramente para eliminar la mayor parte de su envoltura. No todas las mujeres sienten en mismo dolor, algunas mujeres sienten dolor de vez en cuando y otras nunca lo sienten.

Espero que estés muy bien,
Tina

Hola Entendida,

El síndrome premenstrual o SPM, es el nombre que se le da a los síntomas que sienten algunas adolescentes entre el día 1 y el día 14 antes de que se inicie el período. Estos síntomas pueden ser físicos y /o emocionales e incluyen sensibilidad en los senos, malhumor o tristeza y es completamente normal presentar por todos los cambios hormonales que te están ocurriendo.

Hasta pronto,
Tina